Jídelníček - 10. dubna 2013

Ahoj,

vidíte tu borůvku? Jako ona si dneska připadám, usmívám se, ale jsem nějaká...kulatá možná, je to jen pocit ale.  Přesněji řečeno, jsem vyřízená. Necvičila jsem a jsem prostě marod. To proto mě asi i bolely svaly.  Ohledně pohybu dneska jen docela dost chození, jak byl dlouhý školní den jinak nic moc. Doma jsem pár hodin a totálně vyčerpaná. Zejtra to snad už bude na cvičení dobrý. Je mi bez cvičení tak, no prostě si připadám líně a chybí mi to. Dost mi to schází, člověk si moc rychle zvykne. Taky jste už byly marod? Jak jste to snášely? Já nemám ani moc chuť na zeleninu. Prostě jsem taková mrtvolka. Tady je jídelníček:

Snídaně: jablko (půlka velkého), ovesné pukance, mléko

Svačina: jahelné křupky, ovocná activia (meruňková), druhá půlka jablka

Oběd: brambory, kuřecí maso (prsíčka), rajčata, kukuřice, jarní cibulka

Svačina: knäckebroty (5 ks, ty se sezamem), rajčata, bílá activia

Večeře: šunka, sýr, zelenina

Pohyb

Walking (ve škole je dost schodů, grr )

Jill snad co nejdřív, už se na ní těším, ale teď si připadám jak kdyby mě někdo vyměnil za nějakou divnou parodii na mě. Nemoc je na nic. Dneska je to druhý den bez Jill a rozhodně nejsem nadšená. Krásně jsem si zvykla a doufám, že zítra to už zmáknu. Teplota moc není, tak snad nebude mít nikdo řeči, že chci cvičit.  Mějte se krásně a teple se oblékejte, to jaro je zrádné. A nemoci jsou potvory, co kradou radost ze cvičení, protože prostě někdy to pár dnů nejde.