Ahoj zlatíčka,
omlouvám se, že jsem nenapsala dřív. Jak začít. Asi takhle... včera odpoledne jsem dostala hroznou náladu, šla jsem ven s klukama a vrátila jsem se ve tři ráno. Odpoledne jsem místo pořádné večeře zbaštila čokoládové věnečky s čajem, pak i nějakou čokoládu a večer jsem měla jednu malou malinovku (jinak už vodu). Docela dlouho jsme se procházeli venku. Tak doufám, že to byl docela dobrej výdej energie. Škoda, že mě pak chytla v noci ještě horší nálada. No, jsem pěkně nevyspaná. 
Holky, chyběl vám někdy blízkej kámoš fakt hodně a věděly jste, že už je to mezi váma špatný a asi to nebude dobrý? Já ho měla hrozně ráda a problém je, že i teď mám. Jenže kluci a komunikace, to je horor. Oni si nic nepřiznaj. O ničem ohledně nás před náma nemluvěj zrovna extra otevřeně. Vždycky jsem s tímhle kámošem chodila ráda ven a teď tu není. Není tu moc pro mě. Chtěla bych to jako dřív. Zas ho obejmout, utahovat si z něj a provokovat ho. 
Jinak druhýho nejlepšího kámoše jsem taky dlouho neviděla. U toho jsem byla zvyklá vidět se s ním několikrát měsíčně. Přišlo mi hezké že si pak asi po 20ti dnech stěžoval, že jsme se neviděli dlouho... ale teď už to dlouho je a povinnosti ve škole mi kazej náladu. A oni, tu nejsou na obejmutí. Doufám, že s e máte líp než já. BTW, bavíte se spíš s klukama nebo holkama? A proč?...
Jídelníček:
Snídaně: jáhlová kaše (poslední porce, teď už mám koupenou ze včera špaldovou 
), banán
Svačina: kornspitz, activia bílá, kiwi, kousek jablka
Oběd: celozrnné těstoviny, špenát, šunka
Svačina: mrkve, celozrnný chleba, šunka, gervais
Večeře: moje slavné čokoládové věnečky s čajem a pak ten kusanec čokolády (Naštěstí pak ta dlouhá procházka a i přes tu skleničku malinové limonády... jsem byla vzhůru do tří. Myslíte, že tu energii stihlo tělo spálit? 
)
Pohyb
Walking
Jillian Michaels 30 Day Shred Level 2 / Day 4
2024 ©