Odlehčený bramborový salát

Napsal ♥ ❤ Blueberry ❤ ♥ (») 31. 3. 2013 v kategorii Zdravé recepty :P, přečteno: 794×
bramborove-salaty.jpg

Tak slečny, 

rozhodla jsem se, že si ukuchtím bramborový salát, abych neměla chutě na ten, který kuchtila mamka. Tady je recept:

Ingredience:

450g brambor

2 vejce

120g bílého jogurtu

65g kyselé okurky

70g cibule

30g hořčice

(Samozřejmě si můžete do salátu přidat oblíbenou zeleninu, šunku nebo libové maso. Já budu mít maso k salátu, tak jsem ho dovnitř nepřidávala.)

Postup:

Kdo by to neznal. Brambory povařit ve slupce a oloupat. Pokrájet, zamíchat k nim ostatní přísady (jogurt, hořčici a pokrájené okurky, vajíčka, cibulku...). Dokořenit podle chuti. Vychladit a může se jíst smile

Salátu jsem udělala docela hodně, protože se uvařila hromada brambor. Tak myslím, že ho budu mít dnes obědu a poloviční porci k večeři. Zítra to bude asi stejné smile Svačiny proto budou odpoledne poměrně malé. smile 

Energetická hodnota: 350KJ / 100g

Krásné Velikonoce, pevnou vůli a hodně zdravých dobrot! Držte se holky. smile

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel čtyři a devět