Ahoj :)
Rozhodla jsem se místo tortill dneska udělat rychlejší jídlo a moc mi chutnalo. Proto vám napíšu recept. 
Potřebujeme (na 1 porci):
45g celozrnných těstovin
100g na kostičky nakrájeného kuřecího masa
130g rajčat
25g jarní cibulky
15g kečupu bez cukru
pár kapek chilli omáčky
trochu oblíbeného koření ;)
Těstoviny uvaříme a dáme na talíř. Kuřecí maso okořeníme a chvíli osmažíme na teflonové pánvi. Přidáme trochu vody, kečup, rajčata, cibulku, chilli a koření. Při střední teplotě a za občasného míchání dovaříme omáčku s masem. Trvá to vážně jen chviličku. Ke konci přidáme těstoviny a promícháme. Pak už stačí naservírovat a může se jíst. Doporučuju vyzkoušet, je to skvělé jídlo. 
Porce má cca 1153 KJ.
.. někdy to musím zkusit !! 
2024 ©