Pálivé těstoviny s rajčaty a kuřecím masem

Ahoj :)

Rozhodla jsem se místo tortill dneska udělat rychlejší jídlo a moc mi chutnalo. Proto vám napíšu recept. 

Potřebujeme (na 1 porci):

45g celozrnných těstovin

100g na kostičky nakrájeného kuřecího masa 

130g rajčat

25g jarní cibulky

15g kečupu bez cukru

pár kapek chilli omáčky

trochu oblíbeného koření ;)

Těstoviny uvaříme a dáme na talíř. Kuřecí maso okořeníme a chvíli osmažíme na teflonové pánvi. Přidáme trochu vody, kečup, rajčata, cibulku, chilli a koření. Při střední teplotě a za občasného míchání dovaříme omáčku s masem. Trvá to vážně jen chviličku. Ke konci přidáme těstoviny a promícháme. Pak už stačí naservírovat a může se jíst. Doporučuju vyzkoušet, je to skvělé jídlo.  Porce má cca 1153 KJ.